Todo mundo tiene un corazón psíquico...

... y yo no tengo tiempo para canciones tristes.

jueves, 21 de julio de 2011

Llevo tu corazón conmigo

Llevo tu corazón conmigo,
(lo llevo en mi corazón)
nunca estoy sin él.
(A donde quiera que voy vas tú;
y donde aquello que hago yo solo
es gracias a ti).
No le temo al destino.
No quiero ningún mundo (porque
tú eres mi mundo).
Este es el secreto más profundo que nadie conoce...
(esta es la raíz de la raíz
y el brote del brote
y el cielo del cielo de un árbol llamado Vida;
que crece más alto de lo que el alma pueda esperar... o la mente ocultar).
Es la maravilla que mantiene las estrellas separadas.
Llevo tu corazón
(lo llevo en mi corazón).

Edward Estlin Cummings


martes, 14 de junio de 2011

Tu cabello vale mucho; tips para fomentar su crecimiento y evitar su caída

Quizá uno de los mayores temores de las personas, en cuanto a estética, es quedarse calvas. Enfrentar la calvicie con productos que detienen esta afección es una medida que seguramente has tomado, pero debes saber que también existen otras maneras, como dormir bien y tomar vitaminas, de prevenir la alopecia. Conócelas aquí.

Antes que otra cosa, debes saber que en días pasados científicos de la Universidad de Umea, en Suecia, identificaron un gen que regula el crecimiento de tu cabello, de modo que si este elemento no se encuentra activo en alguno de tus folículos capilares, no hay nada, hasta ahora, que puedas hacer para activarlo y así poder contrarrestar la calvicie. Pero toma el lado bueno, un adulto puede llegar a tener en su cabeza más de 4 millones de folículos.

"La alopecia ataca a todos por igual..."

Evitar el estrés, consumir té verde, cepillar el cabello por lo menos una vez al día, cortar las puntas maltratadas una vez al mes y evitar la secadora en la medida de lo posible son también elementos esenciales en la contribución de la belleza y sano desarrollo de tu cabello.

Es sencillo lo que tienes que hacer para fomentar el crecimiento del cabello, y es que algo tan básico como  es tomar agua en buena cantidad estimula su crecimiento. De modo que si tomar agua sirve, entonces mantener una dieta bien balanceada, que incluya proteínas y carbohidratos, además de alimentos ricos en vitaminas como frutas y verduras, también lo hace. Es importante que sepas que las dietas extremas, aquellas que eliminan grupos alimenticios, causan estragos en la salud de tu cabello y pueden contribuir al desarrollo de la alopecia.

Una de las medidas que debes adoptar para fomentar el crecimiento del cabello es consumir vitaminas que prevengan su caída, quizá ese sería el primer paso antes de pensar qué hacer para que tu preciado cabello crezca aún más. Cuídalo, ya sea mucho o poco el que tengas.

Fuentes utilizadas:
Curiosidades del cabello
Identifican un gen que regula el crecimiento del pelo
Estimula el crecimiento de tu cabello
Trucos para que tu cabello crezca más rápido

¿Lesiones deportivas? Prevenlas con estas recomendaciones

Seguro te ha pasado que antes de practicar algún deporte sufriste una de esas molestas torceduras de tobillo, lesión que ocurre comúnmente entre las personas que hacen ejercicio. Probablemente esta se debió a que no realizaste un adecuado calentamiento de los músculos de tu cuerpo, ante esto, debes saber que existen varias recomendaciones bastante sencillas que pueden evitarte futuros problemas deportivos, mismas que aquí te presento.
Como base de todo deporte y en pos de evitar una lesión, debes realizar tres simples pero muy necesarios pasos: lubricación, calentamiento y estiramiento.
“El ejercicio físico brinda grandes beneficios para la salud, pero debes conocer cómo realizarlo”
Lubricación: su finalidad es mantener y permear las articulaciones con su líquido natural. La mejor manera de hacerlo es moviendo las articulaciones en sus movimientos naturales, tales como giros y flexiones. La manera correcta de realizar este warming-up es empezar en la cabeza y terminar en los pies.
Calentamiento: su propósito es elevar la temperatura del cuerpo y el ritmo del corazón, de manera que cuando inicies el partido, ambos estén listos para dar el máximo. Recuerda que esta etapa es ligera, no te esfuerces de más.

Estiramiento : es importantísimo en tu desempeño físico ya que se realiza tanto en el calentamiento como en el enfriamiento. Su objetivo es reducir la tensión muscular, aumentar la extensión de los movimientos, prevenir tirones musculares, facilitar la oxigenación del músculo, y por lo tanto su recuperación, entre otros.
De modo que ahora ya sabes, antes y después de realizar tu deporte favorito debes seguir estos simples pasos para así prevenir una molesta lesión.



Fuentes utilizadas:

viernes, 27 de mayo de 2011

Las desventuras del joven Goethe

Poeta, novelista, dramaturgo y científico alemán. La poesía de Goethe expresa una nueva concepción de las relaciones de la humanidad con la naturaleza, la historia y la sociedad; sus dramas y sus novelas reflejan un profundo conocimiento de la individualidad humana. FaustoLas desventuras del joven Werther, son dos de las obras fundamentales de este también amante de William Shakespeare.

Para no seguir con la verborrea, porque cualquier palabra que se diga sobre un artista de esta magnitud luce idiota, y más proveniente de un estudiante cualquiera como yo, les comparto un fragmentito extraído de Las desventuras del joven Werther:

"¡Entonces eras feliz!, pensaba yo caminado rápidamente hacia el pueblo. ¡Entonces vivías ligero como un pez en el agua! Pero, señor, ¿estará escrito en el destino del hombre que sólo pueda ser feliz antes de tener razón o despúes de haberla perdido? ¡Pobre insensato! Envidio tu locura; envidio el laberinto mental en el que te pierdes. Tú sales lleno de esperanza a coger flores para tu reina, en medio del invierno, y te desesperas porque no las encuentras… Pero yo…, yo salgo sin esperanza, sin objeto, y vuelvo a entrar en mi casa como salgo…"
Y aquí abajo, les muestro un video que me agrada todo el resto. La pieza corresponde a una escena de la película Fausto, inspirada en la novela de Goethe del mismo nombre.

Charles Bukowski; me agrada, aunque seguro yo a él no

Escritor y símbolo del realismo sucio, cualquier palabra que desprecie la vida él ya la ha escrito en alguno de su más de cincuenta libros, incontables relatos cortos y multitud de poemas. Charles Bukowski es visto como ícono de la decadencia estadounidense y de la representación nihilista característica después de la Segunda Guerra Mundial.

Este novelista, erróneamente erróneamente asociado con los escritores de la Generación Beat, debido a sus similitudes de estilo y actitud, murió de leucemia el 9 de marzo de 1994 en San Pedro, California, a la edad de 73 años, poco después de terminar su última novela Pulp. Sus restos fúnebres fueron conducidos por monjes budistas.

DON'T TRY

A continuación, una decena de líneas que considero magníficas, sí, sólo 10 líneas de asombrosa grandeza.

Oh sí

Hay cosas peores que
estar solo
pero a menudo toma décadas
darse cuenta de ello
y más a menudo,
cuando esto ocurre,
es demasiado tarde
y no hay nada peor
que
un demasiado tarde.

Ahora bien, descargue aquí Pulp, la última novela que el buen Buk escribió antes de morir. O si lo prefiere usted amable lector, leala con toda confianza sin salir de este sitio, siéntase como en casa.

Autobiografía de un adicto al opio

Birmania, 1921. El joven capitán del Imperio británico, Herbert Reginald Robinson, es enviado a la frontera nororiental de la colonia como administrador. Su misión allí será dirimir las disputas entre las diferentes tribus, lo que le hará entrar en contacto, por primera vez, con la riqueza cultural de sus habitantes. Dos años después, Robinson se dirige a la ciudad de Mandalay, donde le comunicarán su próximo destino. Una noche descubre un fumadero de opio clandestino, y decide quedarse para probar placeres prohibidos, una decisión que cambiará su vida para siempre.

Éste es el increíble relato en primera persona de la seducción que ejerció Oriente en un joven romántico e ingenuo. Publicado por primera vez en 1942, George Orwell, amigo y compañero de Robinson, hizo una reseña ese mismo año en The Guardian.

Robinson era un funcionario de la administración en la Birmania de los coloniales años 20 y cambió su manera de vivir hasta convertirse en nativo: se hizo monje budista y, entonces, adicto al opio.

De manera que además de recomendarles ampliamente este libro, también les comparto un fragmento que, desde mi punto de vista, refleja la peculiaridad de la historia, ofreciendo un rápido vistazo a esta singular publicación:

ROMANCE
 Siendo yo joven y alocado,
en Mandalay la lejana,
mi corazón di a una doncella,
dulce como la luz de la mañana.

De oro era su piel, su cabello, de azabache;
sus dientes, de marfil.
Le dije: ~Por veinte monedas de plata,
doncella, serás para mí.~

Me miró, tan pura, tan triste,
la más tierna que en el mundo ha sido,
y con virginal murmullo dijo:
~Que sean veinticinco.~


La increíble historia de alguien que se dejó atrapar por el peligroso encanto de Birmania

Como niños de primaria, asambleístas aceptan hacer "copypaste"

El copy paste (copiar y pegar) dejó de ser práctica común de los estudiantes de secundaria o bachillerato al momento de presentar sus tareas. Ahora, algunos diputados locales también recurren a ese método para elaborar y fundamentar sus iniciativas de ley y presentarlas al pleno de la Asamblea Legislativa del Distrito Federal (ALDF).

Son varios los casos de iniciativas de los diversos grupos parlamentarios que están sustentadas a partir de datos contenidos en diferentes direcciones de Internet, lo mismo sitios que son para resolver tareas escolares que portales de periódicos o instituciones académicas o de profesionistas. Incluso, en esa práctica de “cortar y pegar” se llevan consigo todo tipo de faltas de ortografía, de ilación o construcción gramatical que quedan luego plasmados en la exposición de motivos de sus propuestas de ley.

Uno de esos ejemplos lo constituye la iniciativa para crear la ley del servicio de administración tributaria del Distrito Federal, firmada por los diputados del PAN José Giovanni Gutiérrez, Rafael Calderón y Mauricio Tabe, la cual fue presentada all pleno de la ALDF en noviembre pasado.

En los primeros 17 párrafos –de un total de 19– que integran la exposición de motivos se hizo copy paste de páginas web como buenastareas.com, Wikipedia, El Economista.mx, e incluso sitios especializados en materia tributaria de República Dominicana, y de ahí se cortaron y pegaron frases textuales sin que en ningún caso se diera el crédito de dónde se obtuvieron, o bien sin corregir algunos errores del texto original.

Sobre este copy paste, Mauricio Tabe detalló que esa propuesta la elaboraron los asesores de José Giovanni Gutiérrez y reconoció que “hubo descuido” de parte de ellos y que debieron incluirse las citas de dónde se tomaron los párrafos.


Lo único que nos queda por hacer es pedirles que entreguen sus "trabajos" escritos a mano, como en la escuela, para que tan siquiera les cueste trabajo fusilarse información.

Esto y más se merecen

O sea goe, iba a a 225 kph en Periférico, papawh!

El día de ayer la Secretaría de Vialidad y Transporte (SVT) dio a conocer la fotografía de un vehículo Ford Focus color naranja placas JHT 8432 que fue capturado por el sistema de fotoinfracciones circulando por Periférico a una velocidad de 225 kilómetros por hora. Dicho vehículo acumula durante el mes 16 infracciones por sobrepasar el límite de velocidad.

Papaloy capturado en plena hazaña

Sobre el conductor que confundió el Periférico con una pista de carreras, el titular de la SVT hizo un llamado para que frene su actuación.

En apenas semanas desde que la SVT comenzó a aplicar el programa de fotomultas se han enviado a domicilio más de 27 mil infracciones, con todo y la  fotografía de la misma, captadas con los trece radares instalados en el Periférico.